پودر کازئین پی ان سی
پروتئین یک ماده ی غذایی صد در صد حیاتی برای بدن بوده و مهمترین فاکتور هر رژیم غذایی سالم می باشد .
پروتئین ، آمینو اسیدهای مورد نیاز جهت تعداد بیشماری از فعالیت های فیزیکی را فراهم می کند .
اما از جمله مهم ترین فعالیت های آن در بدن شکل گیری عضلات ، حفظ و نگهداری از آن ها و جلوگیری از ریزش عضلات می باشد .
مصرف صحیح و کافی پروتئین دارای مزیت های بیشماری برای ورزشکاران و همچنین افرادی که زندگی فعال و پویایی دارند ، می باشد .
برای بدنسازان و به ویژه ورزشکاران با فیزیک سبک ، مصرف کافی پروتئین مهم ترین و ضروری ترین بخش از رژیم غذایی بوده و یکی از
ابزارهای اصلی رسیدن به عضلات بزرگتر و خشک تر می باشد . رژیم های غذایی پر پروتئین برای ورزشکاران استقامتی نیز مفید است .
ریکاوری مهم ترین بخش مورد نظر هر ورزش استقامتی می باشد که مصرف پروتئین بیشترین کمک را به این فرآیند می کند .
ورزشکاران ورزش های تیمی نیز که تمرینات استقامتی و قدرتی دارند ، به دلایل مشابه از مصرف میزان مناسب پروتئین بهره می برند .
افراد مسن تر به مرور زمان با مشکلاتی از قبیل از دست رفتن عضلات و کاهش قدرت عضلانی رو به رو می شوند .
مصرف پروتئین در کنار تمرینات قدرتی کمک شایانی به این گروه سنی می کند ، زیرا تا حدودی باعث تثبیت عضلات و قدرت می شود .
به طور خلاصه مصرف پروتئین برای کلیه افراد بسیار ضروری می باشد .
پروتئین کازئین :
حدود 80 درصد پروتئین موجود در شیر پروتئین کازئین می باشد .
معمولا از پروتئین کازئین با نام پروتئین دیر جذب یاد می کنند که دلیل اصلی آن مدت زمان طولانی فرآیند هضم شدن کامل آن در بدن می باشد .
بهترین زمان مصرف این گونه از پروتئین قبل از خواب شب و یا میان وعده هایی که فاصله بین دو وعده زیاد است می باشد .
دلیل اصلی آن این است که این محصول در طول این زمان به مرور پروتئین ها آمینو اسیدهای مورد نیاز را به عضلات می رساند .
زمانی که کازئین وارد معده می شود و با اسید معده ترکیب می شود به صورت توده ی خمیری درآمده و لذا دیرتر در معده هضم می شود ،شرایطی که دقیقا برعکس پروتئین وی می باشد.
موارد مصرف پودرکازئین pnc
- -هضم و جذب طولانی مدت-تامین پروتئین در طول شب و هنگام استراحت
- -افزایش حجم عضلات و تشدید عضله سازی
- -جلوگیری از تحلیل عضلانی
- -مناسب برای تمامی ورزشکاران در دوره بدنسازی و آمادگی جسمانی
ترکیبات کازئین کارن
- -مخلوط آنزیمی
- -100 ٪ پروتئین کازئین
