مهم ترین علائم سرماخوردگی کودکان علائم سرماخوردگی کودکان معمولا طی یک الی دو روز پس از تماس ظاهر می شوند. مهم ترین علائم سرماخوردگی کودکان عبارتند از: • گرفتگی بینی: احتقان و گرفتگی بینی شایع ترین علامت سرماخوردگی کودکان می باشد. همچنین گرفتگی بینی در

قرص خواب آور چیست؟ خواب‌آورها گروهی از داروها هستند که برای القاء حس خواب‌آلودگی یا بهبود کیفیت خواب مورداستفاده قرار می‌گیرند. از شناخته‌شده‌ترین انواع خواب‌آورهای دارویی می‌توان به بنزودیازپین‌ها (benzodiazepines) و باربیتورات‌ها (barbiturates) اشاره کرد. به‌عنوان مثال: • دیازپام • اگزازپام • ملاتونین • لورازپام

ملاتونین چیست؟ در بدن هر یک از ما ساعت بیولوژیکی وجود دارد که زمان خواب‌وبیداری را به‌صورت خودکار مشخص می‌کند. این ساعت بیولوژیکی به دریافت نور خورشید یا هرگونه نور دیگری حساس است. هنگامی‌که نور خورشید در صبح، ساعت بیولوژیکی بدن را تحریک می‌کند، مغز