در این مقاله درباره ویتامین های مورد نیاز در ماه رمضان صحبت میکنیم همراه ما باشید. تاثیر روزه داری بر سلامت و عملکرد سیستم ایمنی بدن : مطالعات متعددي نقش موثر روزه داري را در سلامتی به خصوص بر روي سطح گلوكز خون، چربي هاي

در این مقاله درباره نکات تغذیه ای برای افراد دیابتی توضیح میدهیم همراه ما باشید. آیا دیابتی ها می توانند روزه بگیرند؟ دیابت(بیماری قند) که امروزه در جوامع جهانی و نیز در کشور ما شیوع زیادی یافته است،جزء موارد ممنوعیت کامل روزه داری نیست بلکه

در ماه رمضان، خوردن و آشامیدن به قبل از طلوع آفتاب و بعد از غروب آفتاب محدود می‌شود و ممکن است سبب از دست رفتن آب بدن و دهیدراته شدن فرد در طول روز شود. علاوه بر این بیدار شدن برای خوردن سحری، فقدان خواب

در این مقاله درباره عوارض ال آرژنین توضیحات کاملی را به شما میدهیم پس همراه ما باشید.   ال آرژنین چیست؟ ال آرژنین یک آمینو اسید نیمه ضروری و ماده اولیه گاز نیتریک اکسید است. آرژنین جزء آن دسته از آمینو اسید‌هایی است که بدن

در این مقاله درباره طریقه مصرف ال آرژنین صحبت میکنیم پس همراه ما باشید. بهترین زمان و نحوه مصرف مکمل آرژنین و معرفی آن • از بین بردن رادیکال های آزاد موجود در خون • افزایش کارایی سلول های عضلانی • آزاد سازی هورمون رشد

قصد داریم در این مقاله درباره تآثیر ال آرژنین برای قد توضیح دهیم پس همراه ما باشید. آرژنین در بدن چه می کند ؟ • اکسید نیتریک را ایجاد می‌کند که شریان‌ها و رگ‌های خونی را گسترش و شل می‌کند و جریان خون را بهبود

در این مقاله قصد داریم درباره مکمل ال آرژنین صحبت کنیم پس همراه ما باشید. ال آرژنین (L-Arginine) چیست؟ همه پروتئین‌هایی که مصرف می‌کنیم یا درون بدن ما وجود دارند، از واحدهایی به نام اسیدآمینه ساخته شده‌اند. ال آرژنین نیز نوعی اسیدآمینه ضروری است که

در این مقاله قصد داریم درباره درمان زخم معده با عسل توضیح دهیم پس تا پایان این مقاله همراه باشید. بیماری‌ها و ناراحتی های معده یکی از شایع‌ترین مشکلات در بین افراد است، آنقدر شایع که بعید است شما یا یکی از افراد خانواده با

در این مقاله درباره رژیم غذایی مناسب برای درمان زخم معده توضیح میدهیم پس همراه ما باشید. اولسر پپتیک (peptic ulcer disease)» بیماری است که مشخصه‌ی اصلی آن زخم‌هایی در نواحی داخلی معده(زخم معده) و ناحیه‌ی فوقانی روده کوچک( زخم دوازدهه) است. در این مقاله

ماهی‌هایی با میزان جیوه بالا که بهتر است از مصرف آن‌ها در رژیم بارداری اجتناب کنید عبارتند از: • کوسه • اره ماهی • شاه خال مخالی • ماهی تن (به ویژه ماهی بیگی) • مارلین • کاشی ماهی از خلیج مکزیک با این حال