ویتامین ب کمپلکس چیست؟ مکمل‌های ب کمپلکس معمولا تمامی ۸ ویتامین ب را در یک قرص دارند. ویتامین‌های ب محلول در آب هستند؛ به این معنی که در بدن ذخیره نمی‌شوند و برای همین باید در رژیم غذایی روزمره‌مان وجود داشته باشند. ویتامین‌های گروه ب

فواید قرص  کلسیم آیا از فواید کلسیم آگاه هستین؟ کلسیم، یک عنصر شیمیایی است که برای موجودات زنده از جمله انسان ها ضروری است. برای ساختن و داشتن استخوان های قوی و برقراری ارتباط سالم بین مغز و سایر قسمت های بدن باید مقدار معینی

در این مطلب درباره مولتی ویتامین افزایش وزن توضیح میدهیم همراه ما باشید. مولتی ویتامین مینرال چیست ؟ مولتی ویتامین مینرال یک نوع مکمل غذایی است که به تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن کمک می‌کند. مصرف این نوع محصولات به همه افراد

پوكی استخوان بیماری مربوط به استخوان ها است. در این بیماری استخوان ها اصطلاحا متخلخل می شوند. ساختار میكروسكوپی استخوان ها به صورت لانه زنبوری است. منافذ و خانه های استخوان پوك بسیار بزرگتر از استخوان سالم است. در این حالت استخوان ها به تدریج

مکمل‌ غذایی چیست؟ طبق آنچه وزارت بهداشت آمریکا درباره‌ی مکمل های غذایی می‌گوید، موارد زیر را می‌توان جزو مکمل های غذایی به شمار آورد: • به عنوان مکمل باید در رژیم غذایی گنجانده شود. • شامل یک یا چند ماده‌ی مشخص (ویتامین‌ها، گیاهان دارویی، اسیدهای

در این مطلب درباره نحوه جذب آهن در بدن توضیح میدهیم تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. انتقال و ذخیره آهن انتقال ، ذخیره و متابولیسم آهن به این ترتیب است که ، هنگامی که آهن از روده کوچک جذب می‌شود بلافاصله در پلاسمای

دو نوع آزمایش خون تشخیص کلسیم وجود دارد: • آزمایش خون کلسیم • آزمایش خون کلسیم یونیزه شده بخش زیادی از کلسیم بدن تقریباً به پروتئین هایی مانند آلبومین متصل است. آزمایش خون تشخیص کلسیم ، کل غلظت کلسیم خون اعم از متصل و غیر

کلسیم یکی از عناصر بسیار حیاتی در بدن انسان است. هیچ انسانی نمی‌تواند بدون کلسیم زندگی کند از لین رو به نقش مهم کلسیم در بدن پی میبریم . این ماده از زمان حضور انسان در رحم مادر تا روز آخر زندگی او در بدن

در این مطلب درباره رابطه اسیدفولیک و احتمال ابتلا به سرطان توضیح میدهیم همراه ما باشید. فولات چیست؟ فولات در واقع شکل طبیعی ویتامین B۹ است. نام فولات از کلمه لاتین «فولیوم» به معنی برگ گرفته شده است. برگ درختان یکی از مهمترین منابع غنی

در این مطلب به طور کامل درباره بهترین زمان مصرف فولیک اسید توضیح میدهیم همراه ما باشید. فولیک اسید چیست؟ فولیک اسید نسخه تولید شده از ویتامین طبیعی ب به نام فولات است. اسید فولیک در آزمایشگاه تولید می‌شود و به غذاهای فرآوری شده و